분류 전체보기31 눈 건강과 정신 건강의 연결고리: 블루라이트가 뇌에 미치는 영향 현대 사회에서 디지털 기기의 사용이 폭발적으로 증가하면서 블루라이트(청색광)의 건강 영향이 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 블루라이트는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿, LED 조명 등에서 방출되는 단파장 가시광선(약 380~500nm)으로, 특히 450nm 전후의 파장이 강한 것으로 알려져 있다. 이러한 블루라이트는 망막에 손상을 줄 뿐만 아니라, 생체 리듬을 교란하고 정신 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 하지만 많은 사람들이 이러한 문제를 간과한 채 디지털 기기를 사용하고 있으며, 이에 따른 다양한 신체적·정신적 문제가 점차 증가하고 있다. 본 글에서는 블루라이트가 뇌에 미치는 영향을 중심으로 눈 건강과 정신 건강 간의 깊은 연결고리를 탐구해보겠다.1. 블루라이트와 눈 건강(1) 망막 손상과 시력 저하블루.. 2025. 3. 10. 치매의 종류별 특징과 맞춤형 치료 전략 1. 치매란?치매(Dementia)는 단순한 기억력 감퇴를 넘어서 사고력, 판단력, 언어 능력 등 전반적인 인지 기능이 저하되는 질환이다. 이는 정상적인 노화 과정과는 다르게 뇌 신경세포의 손상이나 퇴행으로 인해 발생하며, 증상이 점진적으로 악화되는 경우가 많다.치매는 단일 질환이 아니라 여러 원인과 기전에 의해 발생하는 다양한 형태의 질병을 포함하는 포괄적인 개념이다. 따라서 치매의 종류에 따라 증상도 다르며, 효과적인 치료 방법도 달라진다. 본 글에서는 주요 치매의 종류와 각 유형에 맞춘 치료 전략을 살펴보고, 치매 예방과 관리를 위한 실질적인 방법을 제안하고자 한다.2. 치매의 주요 종류와 특징2.1 알츠하이머 치매 (Alzheimer’s Disease)특징:전 세계적으로 가장 흔한 치매 유형으로 .. 2025. 3. 10. 전립선암: 남성에게 흔한 암의 조기 진단과 치료법 1. 전립선암이란?전립선암(Prostate Cancer)은 남성의 생식기관인 전립선에서 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 가장 흔한 남성 암 중 하나이다. 특히 50세 이상의 남성에서 발병률이 급격히 증가하며, 조기에 발견하지 않으면 뼈나 다른 장기로 전이될 위험이 높다.전립선암은 상대적으로 진행 속도가 느린 암으로 분류되지만, 일부 공격적인 유형은 빠르게 성장하여 전이를 일으킬 수 있다. 따라서 정기적인 검진과 조기 발견이 치료 성공률을 높이는 핵심 요소라고 할 수 있다. 최근에는 표적 치료제, 로봇 수술, 면역 치료 등의 혁신적인 치료법이 등장하면서 생존율과 치료 효과가 더욱 향상되고 있다.2. 전립선암의 원인과 위험 요소전립선암의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 연구에서 .. 2025. 3. 8. 척추측만증: 척추 변형의 원인과 비수술적 치료법 1. 척추측만증이란?척추측만증(Scoliosis)은 척추가 정상적인 정렬을 벗어나 옆으로 휘는 만곡 변형을 의미한다. 일반적으로 사람의 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이어야 하지만, 척추측만증이 있는 경우 C자형 또는 S자형 곡선을 그리며 휘어진다.이 질환은 주로 성장기 청소년기에 발생하며, 여성에서 더 흔히 발견된다. 하지만 성인이 되어서도 디스크 퇴행이나 척추 관절염으로 인해 발생하는 경우가 있다. 경미한 경우 특별한 증상이 없을 수도 있지만, 심한 척추 변형이 진행되면 허리 통증, 호흡 곤란, 자세 불균형, 자존감 저하 등의 문제가 발생할 수 있다.척추측만증의 치료 방법은 척추의 만곡 정도와 진행 속도, 환자의 나이에 따라 달라진다. 특히 조기에 발견하고 비수술적 치료법을 적용하면 만곡이 심해지는.. 2025. 3. 8. 심부전: 심장이 제 기능을 못 할 때, 치료법과 예방법 1. 심부전이란?우리의 심장은 하루도 쉬지 않고 혈액을 온몸으로 공급하는 중요한 장기입니다. 하지만 여러 가지 이유로 심장의 기능이 약해지면서 혈액을 충분히 내보내지 못하는 상태가 되면 '심부전(Heart Failure)'이 발생합니다. 심부전이란 단순히 심장이 멈추는 것이 아니라, 혈액을 효과적으로 공급하지 못해 몸 곳곳에 산소와 영양이 충분히 전달되지 못하는 상태를 의미합니다.심부전은 한순간에 발생하는 것이 아니라 점진적으로 진행됩니다. 처음에는 피로감이나 가벼운 호흡곤란이 나타나지만, 시간이 지나면서 부종, 심한 호흡곤란, 운동 능력 저하 등으로 삶의 질이 크게 저하됩니다. 만성 심부전으로 진행되면 평범한 일상조차 어려워질 수 있어 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.2. 심부전의 원인과 위험.. 2025. 3. 7. 자폐 스펙트럼 장애(ASD): 원인, 증상, 그리고 치료 접근법 1. 자폐 스펙트럼 장애(ASD)란?자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 신경 발달 장애의 하나로, 주로 사회적 상호작용과 의사소통의 어려움, 반복적 행동 및 제한된 관심사를 특징으로 합니다. ASD는 개별적인 차이가 크며, 조기에 진단하고 적절한 개입을 시행하는 것이 매우 중요합니다.2. ASD의 원인ASD의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보고됩니다.2.1. 유전적 요인연구에 따르면 ASD는 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아지며, 일란성 쌍둥이 중 한 명이 ASD를 가지고 있을 경우 다른 한 명도 발병할 확률이 70~90%에 달합니다. 또한 SHAN.. 2025. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
